こんにちは！明海学院一宮駅前校です。

テストが早い中学校は、期末テストまであと2日になりました！

暑い日が続きますが、体調管理は大丈夫ですか？💦

水分補給と睡眠をしっかり確保して、体調万全てテストに臨みましょう！！

テストが近づいてくると、「何をしたらいいの？」と生徒からよく質問をもらいます。

そこで、本日はテスト前日/当日の過ごし方についてお話します✨

◎テスト直前の過ごし方

・テスト前日は”復習”に重きを置こう！

テスト前日になって、新しい問題を解いたり、応用問題にチャレンジしたりしているのを

見かけることがありますが、テスト直前は

これまで間違えた問題の解き直し/暗記事項の確認に時間を使うのがオススメです！

新しい問題や応用問題にチャレンジするよりも、

これまで自分が力をつけてきた問題で確実に点数をとれるよう、最終チェックをしましょう💪

・テスト前日は早めに寝よう！

テスト前日に夜中の3時まで勉強した…という話を聞くこともあります💦

勉強を頑張ることはいいことなのですが、

睡眠時間が足りないと、一番大事なテスト当日に集中力が欠けてしまったり、

体調を崩してしまったりして、実力が発揮できないことも。

テスト前日はしっかり睡眠時間を確保することも意識してくださいね☺

◎テスト当日の過ごし方

・テスト開始の3時間前に起きよう！

人間の脳は、起きてから3時間ほどで本格的に活動し始めるといわれています。

テスト時間にはしっかり頭が働いているように、テスト開始時間の3時間前に起きましょう！

ぜひ参考にしてみてくださいね☺

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