みなさん、こんにちは！

穂積校の箕浦です。

GW初日ですね！

子供達のお土産話を楽しみにしています！

ただ、勉強もしっかりと頑張ってほしいところ。。。

そのためには切り替えをしっかりとしていくことが大事です。

タイトルの「５秒でGO！」ですが・・

これは、メル・ロビンズという人が考案した「５秒ルール」というものから書きました。

このルールの内容ですが、

人間はやりたくないことに直面したとき、脳が５秒で「やらなくてもいい理由」を考えてしまうそうです。

その結果、脳が「この理由があるからそれはやらなくていいんだよ」と訴えます。

そうすると、最終的にはなにもせず終わってしまいます。

この５秒ルールは、なにかやらなくてはいけない事に対して

５秒以内に行動に起こしてしまうというもの！

そして、この５秒を頭の中でカウントすることで余計な思考を入れません。

例えば、朝起きるのが嫌だなって時に頭の中でカウントして５秒で体をおもいっきり起こしてみる。

そんなところから、行動は変わっていきます。

行動を、一歩を動かしてしまえばその先は続いていきます。

まずは最初の一歩を踏み出すことが大事！

テスト前の追い込みの期間です。

勉強しなきゃいけない・・・・　でも嫌だなぁ・・・

そんな君には、やらなきゃいけないことを考えた瞬間に、

５、４、３、２、１、GO！　行動に移そう！

※明海ゼミナール　穂積校では一人一人をしっかりと見るために定員制を設けています。

席数には限りがありますので、ご容赦ください。

☆瑞穂市で塾をお探しの皆様へ☆

**********************************************************************

穂積中・穂積北中・巣南中学区の個別指導塾

明海ゼミナール　穂積校

校舎直通ダイヤル

０５８－３２７-３７４７

受付時間／１３：３０～２１：００（日曜、祝日を除く）
住　所／岐阜県瑞穂市穂積字中原1597-1
**********************************************************************