個別指導塾 明海学院 三河八橋駅前校 塾長ブログ

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2019年9月14日

集中力ってどれくらい持続するの?みたいなお話【豊田市/若園中・高岡中・前林・竜北中学区の個別指導塾 明海学院 三河八橋駅前校】

 

こんにちは。三河八橋駅前校の平戸です。

 

学校の定期テストが終わりました。

 

多くの生徒は自習で長時間を塾で過ごしたわけですが、「長時間集中することがほんとうに大変だった」と、そんな感想をもらす生徒はやはり多いです。

 

そういえば、ちょっと前に「現代人は金魚より集中力が続かない!」って記事を見かけました。

 

マイクロソフトの研究で人間の(一過性の)集中力が8秒までさがったのだそうです。

 

金魚の集中力をどうやって測るのかはさておき、

 

「そもそも人間の脳は、集中を持続させないようにできている!」みたいな内容は興味深かったです。

 

 

では、どのくらいの間なら集中力は持続するのか?

 

 

最新の研究では、

 

大人でも、子供でも、イスに座り、同じ姿勢のまま1つの作業に没頭できる時間は

 

長くても 

 

30分!

 

とのこと。

 

そして、一見、集中力がずっと続いているように見える人ほど、うまく休憩を挟み、短時間の集中状態を繰り返しているのだそうです。

 

なるほど、「休憩を挟むこと」がキーワードのようです。

 

さらに、休憩が適切なタイミングであればあるほど、学習に思わぬ効果を生み出すのだとか。

 

このあたりの話はまた今度。

 

中学生はテストが終わったと思ってホッとせずテストの解き直しをしっかりやりましょう!

 

それではまた。

 

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塾長プロフィール

■三河八橋駅前校 塾長/増田

愛知県名古屋市出身。

これまでに多くの集団指導塾・個別指導塾での経験を活かし、多くの高校受験・大学受験生を目標達成に導いてきた。明海グループにきてからは、2020年4月より愛知県知立市にある「明海学院 知立西校」の新規開校塾長を務め、現在では三河八橋駅前校塾長、そして明海学院三河エリアの高等部を支えている。

常に物事の核心を考えることで、効率的かつ単純化することで分かりやすい授業ができると考えている。生徒達には「褒めて伸ばす!」をモットーに熱く生徒たちに向き合っている。

「英語学(統語論・意味論)」「社会言語学」などを研究していたその知識を活かした高校英文法では”分かりやすく、面白い授業”と、定評がある。

中学校・高等学校教員免許取得(英語科)

趣味/スノーボード、DIY、サウナ

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■三河3校代表/宇佐美
2人の子どもをもつ現役パパです。だから生徒はみな、自分の子同様に接していきます。私自身は現役のトライアスリートです。世界大会参戦を目標に練習しながら塾では生徒に成長することの楽しさを教えています。子供たちに言うだけではなく、自分自身も夢に向かって日々努力する、その姿から子供たちも夢に向かって挑戦することの楽しさを感じてくれているようです。講師陣はそんな私に共感してくれた素敵な仲間がそろっています。

趣味/マラソン、トライアスロン

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